Przepisy

brownie z kaszą jaglaną

Zdrowe przepisy

Moderatorzy: sp4rk, Ariel

brownie z kaszą jaglaną

Postprzez wicherek1989 » 2014-03-15, 18:56

Jutro niedziela, u mnie zwykle jest coś na słodko, dziś debiut z bezglutenowym ciastem :)

ODCHUDZONE BROWNIE

SKŁADNIKI:
‒ pół szklanki kaszy jaglanej
‒ szczypta soli
‒ 3 jajka
‒ pół szklanki mleka
‒ pół szklanki cukru
‒ pół szklanki kakao
‒ 50 ml oleju
‒ łyżeczka proszku do pieczenia
‒ 100 g orzechów włoskich

PRZYGOTOWANIE:
Kaszę jaglaną wsypać na sitko, przepłukać zimną wodą, następnie wrzątkiem. Włożyć do garnka, zalać szklanką wrzątku i gotować na wolnym ogniu, mieszając, aby się nie przypaliło. Pod koniec gotowania dodać szczyptę soli. Ugotowaną kaszę wystudzić.
Wystudzoną kaszę przełożyć do miski, dodać jajka, olej, mleko, cukier, kakao i proszek. Całość dokładnie zmiksować blenderem.
Blaszkę (okrągła tortownica o średnicy 24 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, wylać ciasto, posypać posiekanymi orzechami (ja je dałam do ciasta). Piec w nagrzanym do 180 stopni piekarniku około 40 minut.
Załączniki
IMG228.jpg
IMG227.jpg
Avatar użytkownika
wicherek1989
Użytkownik
Użytkownik
 
Posty: 690
Dołączył(a): 2014-03-11, 11:20

Powrót do Przepisy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron

Kto przegląda forum

Forum przegląda 1 użytkownik :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 1 gość (dane z ostatnich 3 minut)
Najwięcej użytkowników online (55) było 2015-02-26, 12:24

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość