Przedstaw Się

Witam:)

Jesteś tu nowy? Przywitaj się oraz napisz krótko o sobie, swoich planach i celach.

Moderator: sp4rk

Witam:)

Postprzez ka5ka5 » 2016-01-06, 17:22

Mam na imię Kacper
Jestem już drugą rundę z wami ;) wcześniej nie prowadziłem dziennika treningowego. bo po prostu mi się nie chciało. Skończyłem P90x i P90x3 gdzie zrzuciłem 10kg i utrzymałem formę. Od lipca chodzę systematycznie na siłownie i oczywiście przybrało się masy za równo mięśniowej jak i tłuszczu.

W chwili obecnej zaszły duże zmiany, przeprowadziłem się do rodziny w Niemczech.

Zaczynam nowy rozdział w życiu no i wracam do P90x oraz bieganie :)

Cele zrzucić trochę kilogramów, by wyrzeźbić sylwetkę i zdrowiej się prowadzić :)

Bring It ;D
ka5ka5
Użytkownik
Użytkownik
 
Posty: 8
Dołączył(a): 2014-04-13, 06:49

Re: Witam:)

Postprzez drMarthens » 2016-01-06, 22:05

Hallo und viel Gluck! :)
WYMAGAJ OD SIEBIE nawet gdyby inni nie wymagali od Ciebie!
Avatar użytkownika
drMarthens
Użytkownik
Użytkownik
 
Posty: 1199
Dołączył(a): 2012-02-22, 20:28


Powrót do Przedstaw Się

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron

Kto przegląda forum

Forum przegląda 1 użytkownik :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 1 gość (dane z ostatnich 3 minut)
Najwięcej użytkowników online (55) było 2015-02-26, 12:24

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość